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棒棒的素炒速食莜面

时间:2018-10-12 18:52:17 来源:互联网 阅读:0次

主料

莜面 :300

辅料蒜 :适量油 :适量葱 :适量盐 :适量 木耳 :适量 洋葱 :适量生抽 :适量

具体步骤 步1.速食莜面; 第二步2.温水泡20分钟; 第三步3.准备配料:木耳丝,洋葱丝,葱花,蒜瓣; 第四步4.泡好的莜面; 第五步5.沥干水分; 第六步6.不粘锅加油,葱花蒜瓣炝锅; 第七步7.加入蔬菜丝煸炒几下; 第八步8.加莜面; 第九步9.加盐,生抽炒一会儿即可; 第十步10.香喷喷的素炒速食莜面。

烹饪技巧1、莜面泡好后,即刻沥干水分,进行炒制,以免面坨了。

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