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补血健胃的冰糖八宝粥的做法

2018-10-13 00:48:45

主料

红豆 :适量

辅料黑米 :适量

具体步骤步1、各种原料抓一小把,隔夜泡水。第二步2、将泡好的豆子加足够的水盖盖煮。第三步3、次煮开之后,小火开盖煮,大约3小时左右,慢慢熬。 第四步4,起锅前30分钟加冰糖+红枣,搅拌几下,营养丰富,美味的八宝粥出锅啦!

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