无糖清甜梨汤
2018-10-12 16:54:32
主料
雪花梨 ：3个水 ：适量
辅料 枸杞 ：适量
具体步骤 步1.雪花梨用盐水浸泡30分钟以上，一定要选用这种粗皮雪花梨。 第二步2.表皮用盐搓洗干净，冲洗备用。 第三步3.梨去皮，但皮千万别扔，这是梨汤不放糖但又清甜的关键。 第四步4.梨肉切成1厘米见方的小块，越小越好煮。 第五步5.锅中加入水，水没过梨1-2厘米即可，多了不甜。 第六步6.大火煮开后中火煮半小时左右，出锅前5分钟撒上枸杞即可。
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